パンダ小児歯科医院

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◎ドライマウスご存知ですか? 【2017.08.01】


● ● お考えください。日頃、お子様のお口がポカンと開いていませんか。どうですか?

今一度、口呼吸になっていないかチェックをお願いします。

◆ ◆ ◆ お子様のお口ポカ(口呼吸)自己チェック◆ ◆ ◆

□ いつも口を開けている
□ 口を閉じると、あごに梅干し状のしわができる
□ 食べるときクチャクチャ音を立てる
□ 朝、起きたときにのどがヒリヒリする
□ 唇がよく乾く
□ いびきや歯ぎしりがある
□ 口臭が強い

◆ 今からでも遅くありません。できれば、上記のチェックが無いように早めに改善をする努力をお願いします。
「口呼吸を防ぐには?」

(あいうべ体操)
--------あ・・・口を大きく開く------------------------------
--------い・・・口を横に開く--------------------------------
--------う・・・唇を前に突き出す----------------------------
--------べ・・・ベロを下に突き出す--------------------------

「あ・い・う・べ」の4文字を約5秒、1分間に10回のペース。1日30回が目標です。みなさん「息育」をやりましょう。

上記のご相談は、かかりつけの小児歯科医院の受診をお勧めします。
どうぞ皆様ご活用ください。
(みらいクリニック院長 今井一彰先生の講演会から引用)


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